近年來，開封職業(yè)學(xué)院始終堅持立德樹人根本任務(wù)，緊扣學(xué)生全面發(fā)展要求，落實“健康第一”教育理念，把體育教育放在學(xué)生成長的重要位置，在搭建起教、學(xué)、練、賽全鏈條體育育人體系的基礎(chǔ)上，深耕體育與心理健康教育深度融合，打造“體心融合”育人特色，多措并舉切實提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)。

　　課程融心，筑牢分層育人根基

　　學(xué)校圍繞學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，搭建起“基礎(chǔ)+專項+特色”三級體心融合課程體系，把心理品質(zhì)培養(yǎng)融入體育教學(xué)的各個環(huán)節(jié)，讓每一門課程都成為“育身+育心”的雙重載體。

　　在基礎(chǔ)課程方面，面向大一年級學(xué)生開設(shè)4學(xué)時/周的體育基礎(chǔ)課，在跑步、跳躍、力量等核心體能訓(xùn)練中融入堅持力、抗挫力、自信心等心理品質(zhì)引導(dǎo)，通過階梯式訓(xùn)練目標(biāo)設(shè)置，幫助學(xué)生夯實身體基礎(chǔ)的同時，建立運(yùn)動自信。

　　在專項課程方面，將大二年級的體育課調(diào)整為2學(xué)時/周的專項課程，以終身體育為目標(biāo)，讓學(xué)生自主選擇籃球、排球、足球等運(yùn)動項目，通過戰(zhàn)術(shù)配合、團(tuán)隊對抗等教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生集體意識與協(xié)作能力，間接緩解社交焦慮等潛在心理問題。

　　在特色課程方面，創(chuàng)新開設(shè)瑜伽、跆拳道、街舞、傳統(tǒng)武術(shù)等17個特色體育選修課，通過武術(shù)、跆拳道錘煉意志，瑜伽調(diào)節(jié)情緒，街舞釋放壓力，舞龍、空竹則聚焦文化傳承來增強(qiáng)學(xué)生文化認(rèn)同，滿足學(xué)生個性化需求，提供多元的心理調(diào)適路徑。同時，學(xué)校依托通識教育學(xué)院開設(shè)《體育與健康》《大學(xué)生心理健康》等必修課，開發(fā)《體心融合與職業(yè)素養(yǎng)》等校本課程，在課程中融入思政元素、職業(yè)素養(yǎng)、專業(yè)醫(yī)療知識，加大對電學(xué)技術(shù)實訓(xùn)與考核設(shè)備、技師培訓(xùn)實訓(xùn)設(shè)備、變頻調(diào)速實驗裝置等教學(xué)設(shè)備的投入，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會運(yùn)用心理調(diào)節(jié)方法應(yīng)對學(xué)習(xí)生活中的壓力，進(jìn)一步強(qiáng)化課程育人的針對性和實效性。

　　精準(zhǔn)探查，織密校園聯(lián)動網(wǎng)絡(luò)

　　學(xué)校以體育課堂為主要陣地，延伸至學(xué)生日常校園生活，推動體育教學(xué)和心理摸排深度結(jié)合，對潛在心理問題學(xué)生進(jìn)行高效及時干預(yù)。

　　精準(zhǔn)挖掘。體育教師為課上觀察學(xué)生身心狀態(tài)的第一責(zé)任人，在體育體能訓(xùn)練、團(tuán)隊互動、技能考核等環(huán)節(jié)，重點關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動參與度、抗挫折能力和情緒表現(xiàn)，對回避運(yùn)動、不愿協(xié)作、遇事易放棄等異常行為做好標(biāo)記；推動體育教師與專業(yè)課教師、輔導(dǎo)員、心理健康教育中心信息互通，把干預(yù)工作延伸到學(xué)生日常生活中，結(jié)合心理測評數(shù)據(jù)、體能測試數(shù)據(jù)、談心談話情況以及體育課堂的觀察結(jié)果進(jìn)行系統(tǒng)篩查，精準(zhǔn)定位存在心理困擾的學(xué)生，全面掌握學(xué)生思想動態(tài)，并“一人一檔”嚴(yán)格保護(hù)學(xué)生隱私。

　　科學(xué)干預(yù)。針對不同學(xué)生調(diào)整體育課程，為有焦慮情緒的學(xué)生安排瑜伽、太極拳等舒緩型運(yùn)動，為存在社交障礙的學(xué)生組織籃球、足球等團(tuán)隊型運(yùn)動，為有自我否定傾向的學(xué)生設(shè)置田徑、跆拳道等突破型運(yùn)動，循序漸進(jìn)幫助學(xué)生重新建立自我認(rèn)知。學(xué)校還與開封市第五人民醫(yī)院開展心理健康教育“校醫(yī)合作”，定期邀請心理醫(yī)療專家進(jìn)校園開展聯(lián)合評估、專題講座，為學(xué)生提供心理保健、咨詢和輔導(dǎo)服務(wù)，并建立緊急就診綠色通道，進(jìn)一步織牢學(xué)生心理健康防護(hù)網(wǎng)。

　　跟蹤反饋。學(xué)校成立體育與心理教師聯(lián)合研究小組，搭建體心融合的閉環(huán)反饋體系，對接受運(yùn)動干預(yù)的學(xué)生進(jìn)行常態(tài)化長期跟蹤，定期記錄學(xué)生的運(yùn)動數(shù)據(jù)、體質(zhì)變化和心理測評結(jié)果，全面掌握運(yùn)動干預(yù)對學(xué)生身心狀態(tài)的影響。開展實證研究，構(gòu)建心理狀態(tài)測評量表、運(yùn)動參與頻率等體育干預(yù)效果評估指標(biāo)，對比分析不同體育項目對各類心理問題的干預(yù)效果，在黨建引領(lǐng)下形成一套可復(fù)制、可推廣、應(yīng)用價值高的體育活動干預(yù)方案，切實提升學(xué)生心理健康水平、增強(qiáng)身體素質(zhì)、強(qiáng)化集體歸屬感。

　　活動潤心，厚植融合育人氛圍

　　學(xué)校圍繞體心融合打造豐富多樣的活動體系，把心理成長融入校園日常，對學(xué)生的心理狀態(tài)進(jìn)行長期正向引導(dǎo)。校內(nèi)常態(tài)化開展冬季長跑、籃球、足球、乒乓球、羽毛球、毽球等體育活動，營造全員參與的體育文化氛圍，讓學(xué)生在競技比賽中錘煉敢于拼搏的心理韌性，在運(yùn)動交流中結(jié)識同伴、增進(jìn)感情，緩解孤獨(dú)、焦慮等負(fù)面情緒。同時定期開展心理健康講座、心理危機(jī)干預(yù)演練、運(yùn)動心理拓展?fàn)I、心理團(tuán)輔等活動，把心理疏導(dǎo)的場景融入運(yùn)動實踐，讓學(xué)生在沉浸式體驗中提升應(yīng)對心理危機(jī)的能力，讓主動運(yùn)動、積極調(diào)整心態(tài)成為學(xué)生的自覺選擇。

　　成效初顯，學(xué)生身心向陽生長

　　經(jīng)過一系列探索與實踐，學(xué)校體心融合的育人成效在學(xué)生成長、校園建設(shè)等方面得到充分體現(xiàn)，學(xué)生身心素養(yǎng)得到有效提升。學(xué)生主動參與體育鍛煉的意識明顯增強(qiáng)，體質(zhì)健康優(yōu)良率從62%提升至85%，心理調(diào)適能力、抗挫能力、社交能力得到顯著提升，心理健康測評達(dá)標(biāo)率92%，因壓力、焦慮、社交障礙等引發(fā)的心理危機(jī)事件發(fā)生率也大幅下降。近年來，學(xué)校不斷選拔優(yōu)秀學(xué)生參與省級、國家級各類體育競賽，獲河南省第八屆學(xué)生體育舞蹈比賽兩個一等獎、河南省第十四屆跆拳道比賽4金1銀2銅、第十二屆全國大學(xué)生空手道錦標(biāo)賽1金2銅、2025年中國大學(xué)生五人制足球聯(lián)賽高職高專組全國總決賽第八名等榮譽(yù)，校園內(nèi)逐漸形成了體心相融、身心共育的濃厚育人氛圍。

來源：開封職業(yè)學(xué)院